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你的孩子在家里受到过度刺激了吗?

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我们生活在一个前所未有的时代。你可能做梦也想不到,每天都有这样的事情发生。新冠肺炎疫情封锁改变了我们正常生活的参数。可能是永远的。有一件事是肯定的,全世界的父母都不得不适应让他们的孩子每天都呆在家里。他们不得不学会成为兼职教师,同时还要在家做自己的工作。他们的工作和生活平衡比以往任何时候都要紧张。他们在与自己的压力和焦虑作斗争的同时,也在帮助自己的孩子管理自己的压力和焦虑。封锁可能会证明严重的痛苦对于许多儿童及其父母来说,他们可能会发现很难减轻对他们心理健康的影响。尤其是当他们还在努力解决自己的问题时。

图片由StockSnap通过Pixabay

在目前的环境下,孩子们在家庭环境中过度刺激是很常见的,这可能会导致各种各样的行为,使养育孩子变得更加困难。在这里,我们将看看一些实用的方法,你可以防止这…

孩子受到过度刺激的迹象

首先,了解过度刺激的迹象很重要。感觉超负荷的迹象对于不同的孩子可能会有所不同,但通常包括以下内容;

  • 兴奋性或易怒
  • 眼神交流不佳,紧张和坐立不安
  • 困倦,困倦或疲劳
  • 厌恶被触碰、拥抱、亲吻等。
  • 紧张
  • 恶心想吐
  • 厌恶强光

了解这些性格之外的行为,当你的孩子受到过度刺激时,你就能识别出来。

消除杂乱

家里杂乱的东西对谁都没有好处,真的。它会让你在工作时很难集中注意力,让你无法在休息时间放松,还会导致孩子的感官超负荷。如果你还没有,你可能想投资一些存储家具,把不经常使用的东西放在视线之外。你可能会惊讶于它让你的家变得如此平静。

在您的装饰中保持自然

说到平静,塑料和人造织物等合成材料的存在可能会让你的家感觉不到应有的平静和宁静。天然材料不仅在本质上比合成材料更漂亮,它们在你家里的存在也可以对整个家庭有非常平静的效果。从棉花扔到木头挂钟装饰还有石头铺路,有各种各样的方法,你可以在你的装饰中使用更多的天然材料。保持自然,保持冷静!

限制看电视和玩玩具的时间

作为父母,我们倾向于用玩具或电子设备等礼物来奖励良好的行为。然而,太多的屏幕时间,以及在他们的空间里存在太多的玩具,实际上可以证明对孩子的感官过载。此外,屏幕发出的蓝光会抑制身体产生褪黑激素,导致睡眠问题,这可能会加剧任何态度和问题行为

积极采取措施,防止在家里过度刺激,全家人在禁闭期间会更平静、更健康、更快乐。

关于作者

LaDonna丹尼斯

LaDonna Dennis是Mom博客协会的创始人和创造者。她戴着许多帽子。她是一位家庭188bet手机版188bet手机版188bet国际主妇、博客写手、手工艺家、读者、品纳、朋友、动物爱好者、弗罗斯特画报的前作家、癌症……幸存者!拉东娜幸福地嫁给了她一生的挚爱,她有三个成年子女,还有三个孙子孙女。她热爱动物,有四个毛皮宝宝:马基亚(一只德国牧羊犬,它的使命是让她依附在臀部)和哈奇(一只强迫症阿拉斯加雪橇犬)和阿基亚(一只阿拉斯加雪橇犬)萨西是一只四个月大的德国牧羊犬,她很快偷走了自己的心,成为有史以来最珍贵的毛皮宝宝。除了她生命中的人类,拉东娜的毛皮宝宝就是她的世界。

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