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如何在你的饮食中添加一种刺激

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尽管我们可以上网,随时可以使用数百万份菜谱,但我们中的许多人发现,我们的食物正变得单调乏味。188bet手机版188bet手机版当然,我们的菜肴都值得添加一些额外的味道,让它们变得有趣,但当我们习惯了某种特定的饮食后,就很难在口味上冒险了。

如果你准备换一种口味,享受比基本口味更丰富的菜肴,下面这些方法可以让你的饭菜更有味道!

尝试新的调味品

开始拉伸调色板的最小步骤是从一两种新香料开始你不经常用的。这可以是在你的早餐鸡蛋里加一点辣椒,或者下次去西南地区的时候尝试一些辣椒酱。使用一种像这样的简单调味料,在尝试另一种调味料之前先适应,以缓慢而稳定的速度移动你的边界。如果你不习惯尝试新事物,这是最好的方法。

玩口味组合

你想做新的令人兴奋的食物,但又没有巨额预算去尝试新鲜的配料或香料吗?考虑一下你以前没有考虑过的新组合。这可能是一些有趣的东西,比如草莓辣椒酱或者是一些更大的承诺,比如在汉堡上涂花生酱。这两种都很美味,但要尝起来需要更多的信任,因为它可以改变大部分食物的味道。如果你尝试了一种组合,但不喜欢:没关系!下次你可以试试别的。

不要怕热

传统上,辛辣食物被贴上有趣的假警告标志或火焰,以显示它们有多卑鄙:但你不必害怕辛辣食物!辣味菜不仅美味可口,而且对你的情绪和能量水平也有好处。这是给任何一道菜加温的好方法是做辣椒油吗. 你可以在家里用任何温和的油,如植物油、辣椒片或切碎的辣辣椒,一个带盖子的平底锅,以及一些在烹饪时保护呼吸道的面膜来制作。

把油加热到合适的温度当它接近油炸点时开始像水一样,然后倒入辣椒片或胡椒片。你可以加入像八角或大蒜这样的香料来调味。将辣椒放入油中,偶尔搅拌20分钟到2个小时。它停留的时间越长,温度就越高。接下来,把油倒进瓶子里并放入冰箱。再过几天,味道就会变好,你可以把它用在任何东西上,从鸡肉到蔬菜,给它添加一种辛辣有趣的味道。

如果你对加热不熟悉,或者对改变事物感兴趣,并且想要一种新的方式来处理你的食物,一步一步来!最好的口味就在那里,等着被发现。

关于作者

LaDonna丹尼斯

LaDonna Dennis是妈妈博客协会的创始人和创建者。188bet国际188bet手机版188bet手机版她身兼数职。她是一位家庭主妇*博主*工匠*读者*Pinner*朋友*动物爱好者*前弗罗斯特插图作家,癌症…幸存者!拉当娜幸福地嫁给了她一生的挚爱,是3个成年孩子的母亲,还有3个孙辈的“克”。她喜欢动物,有四个毛茸茸的宝宝:Makia(德国牧羊犬,它的使命就是把她绑在自己的臀部上)和Hachie(强迫症的阿拉斯加雪橇犬,以及可爱的阿拉斯加雪橇犬Akia(阿拉斯加雪橇犬)。4个月大的德国牧羊犬萨西迅速偷走了她的心,成为有史以来最珍贵的毛皮宝宝。除了人类在她的生活,拉当娜的皮毛婴儿是她的世界。

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瑞安·米切尔

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无水葡萄糖

迈克尔·休斯
十天前

好的!谢谢你分享这么一篇精彩的帖子,我发现它真的非常有用和有趣。

安娜谢恩
8天前

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