以下就是为什么你需要使用水晶来提高睡眠质量

水晶是强大的治疗工具，已经被你们的祖先使用了几个世纪，不仅用于治疗身体疾病，也用于治疗心理、情感和精神上的挑战。实践者相信，从晶体发出的振动与我们的电磁场相互作用，从而在我们的多个层面上创造积极的变化。

重要的是要记住，当你躺在床上时，你是脆弱的——担心财务问题、健康问题和压力。这些想法会让你像猫头鹰一样醒着，但如果你需要一些东西把睡眠变成一个平静的现实，水晶就是你的答案!

所以在今天的博客中，我们将告诉你一些有助于达到更深层次放松状态的水晶，在这种状态下你可以平静地入睡。

紫水晶

紫水晶是一种美丽的、浅紫色的石英石，它激活第三眼脉轮，并将你与你神圣的内在认识连接起来。把这种女性水晶放在枕头下睡觉会在晚上带来治愈的梦，让你醒来时精神焕发，充满活力。

这种石头非常滋养和帮助那些正在经历生活转变的人，因为它缓解压力，焦虑，头痛，疲惫。

许多人选择在枕头下放一块紫水晶，你也可以这样做。或者你可以投资紫水晶吊坠项链，你一定会睡个好觉。

月长石

月光石——这个名字是不是很适合它的用途?据称，它可以缓解身体的情绪紧张，所以在床边放一个可以帮助你处理晚上任何困扰你的不愉快情绪。

即使你没有任何消极或分散的情绪，月光石也会帮助你快速入睡，因为它平衡了你的能量脉轮。你可以把月光石放在你的床头柜、梳妆台，甚至枕头下，让你睡个好觉。

玫瑰石英

我们知道玫瑰石英是因为它的爱情能量——它有一种温暖、和谐的振动，有助于改善关系。它是建立更牢固的伙伴关系的最好的石头。

粉晶可以改善睡眠质量，确实，很多人都说过，当他们把粉晶放在枕头下睡觉时，会做美丽的梦!

你可以做同样的事，也可以在睡觉前把水晶握在手里，让水晶的振动清除你头脑中任何妨碍你熟睡的想法/感觉。

黑色电气石

黑色电气石是力量和保护的象征。几个世纪以来，我们一直用它来治疗身体、情感和精神上的疾病。众所周知，它有助于对抗压力，带来一种平静的感觉，以缓解焦虑症，我们都知道焦虑和压力是导致失眠的第一大原因!

黑色电气石不仅是阻挡有害能量的强大磁铁，而且在防止ipad和手机等电子设备发出的相同有害频率(EMF/EMR)方面也非常有效。

同样重要的是要注意，当你表达愿望时，电气石是一种重要的水晶。如果你有某些愿望,但觉得好像是阻塞的道路,写出你的愿望在现在时在一张纸上,并将电气石上面,放心,负面能量可能站的方式将成为最小化,这样你就可以享受积极的表现和丰富。

结论

我们知道晚上很难睡个好觉，但我们希望你能找到一块水晶，帮助你在旅途中获得良好的睡眠。甜蜜的睡觉!