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你期待吗?一定要做到这些

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恭喜你!你很快就要为人父母了!当你考虑到所有这些症状时,比如晨吐,你一定会觉得你再也不会像以前那样了。你现在有了一种联系,可以在未来的任何时候切断身体上的联系,但不能切断情感上的联系。在你生活中的一切都被颠覆之前,现在是时候出去找点乐子了。这并不是说生了孩子后的生活不会愉快;这只意味着一切都将围绕着你的孩子和他们的要求。这并不是说生了孩子后的生活就没有乐趣了。花点时间享受怀孕的过程,享受你体内正在发展的新生活,但要明白,在你腾出时间给“我”之前,还需要几年的时间。

图片由Anastasiia ChepinskaUnsplash

在头三个月之后,在这期间你会感到不舒服,你将最终能够享受自己。请允许我们协助您整理一份清单,列出在您的孩子到来之前您需要完成的事情,以及随后您的孩子接管您的生活。

当孩子出生时,他们的生活将完全以它为中心。尽管在孩子成长的过程中,你会想尽一切办法来保护他,但这是你专注于照顾自己的最后机会,如果这是你的第一个孩子,这尤其重要。一开始你可能没有注意到,但有了孩子会给你的生活带来重大变化。你甚至会觉得你们不再是夫妻,只是父母。这是可以接受的。正因为如此,在宝宝到来之前好好享受就显得更加重要了。在你怀孩子的时候优先考虑保持心理健康是很重要的,因为这并不意味着一旦你的家庭完成了,你就不会享受生活。毕竟,你的身体、思想和生活方式正在发生比以往更大的变化,当这些变化发生时,承认和适应它们可能是一个挑战。

在你的宝宝出生之前,你应该尝试以下事情:

报名参加产前学习班

在怀孕期间在美国,女性的激素水平会发生重大变化。如果你想在生活中体验幸福,保持健康的身心是必不可少的。还有什么比参加瑜伽或健美操课更有趣的呢?你不仅可以通过参加集体活动结交新朋友,而且当你离开家的时候,你的孩子也会有人和你互动。在生孩子之前,你应该做一些运动,最好的运动有产前瑜伽、水中有氧运动和游泳。产后恢复身材至少需要几个月的耐心和坚持。在怀孕期间锻炼对你有好处,所以如果你在怀孕前就很活跃,那就保持下去。您可能不能做您通常做的事情,但您可以调整这些事情来满足您的需求。

喜欢购物

只要你越来越大的肚子没有让你感到任何不适,你就应该去买你想买的东西。你可能想要考虑更新你家里的家具,或者用一些新的时尚的衣服来犒劳自己。你也应该考虑为你的新生儿购买食物。召集一些亲密的朋友或姐妹一起出去购物。这是妇女改善健康状况的最有效手段之一。不要忽视网上购物的便利。当你因为怀孕而不能外出或太累而不能外出时,这是一个很好的方法来列出你想要的东西。你可以列出一些你需要的东西,人们可以在你的宝宝送礼会上作为礼物送给你,或者你可以开始计划你的宝宝在他或她来的时候会住在什么房间。制定计划是筑巢最重要的方面之一。当谈到怀孕期间筑巢时,最常被问到的问题之一是应该在清单上添加什么项目。 Make sure you do some research before you buy a摇篮推车因为它是人们寻找的最受欢迎的物品之一。你要确保你买的摇篮是适合你和你的宝宝。

计划一些约会之夜或Babymoon

有了孩子后,你可能会想念你的ME时间,但你也会很长一段时间想念你的美国时间。当孩子出生时,你会注意到你无法停止谈论它。让它成为一个约会之夜。选择一个有高端美食的地方。当你有了孩子,你的预算可能会变得紧张。享受一个完整的电影之夜。尽可能多的拥抱。孩子出生后,他们最不想做的事情就是触摸。计划一次“宝贝之旅”。最好的计划是在怀孕中期。 Spend some time with your partner alone. When your baby comes, you’ll have to put this on hold for at least a few months or years. You will have fun planning your first trip away as a family, and you will eventually be able to spend some time alone in the evenings again, but before the baby comes, you should make it a top priority to spend some quality time together. You might not feel ready to be as emotionally available as you were when you were a couple.

计划一次水疗之旅或在家组织一次

新发型,美容,以及水疗来治疗自己。产前按摩将照顾你的疼痛和平静你的心。当按摩师按摩你的脚时,读你最喜欢的书。想象一下和你的伴侣一起按摩或者和你最好的朋友叙旧。你肯定会感觉更好的。

和你的闺蜜计划一次旅行。孕妇喜欢花时间和朋友在一起。为什么不和姑娘们一起去旅行呢?在怀孕中期,你可能会计划一次不那么刺激的旅行,但仍然放松和充满活力,而且不需要太多的旅行。你也可以举办女生聚会,在那里你们可以聊天,玩游戏,或者只是谈论其他人。这也可能是谈论担忧或计划一个婴儿派对的好时机。如果你和其他妈妈一起去,尽量不要听到太多关于生孩子或睡188bet手机版188bet手机版觉的故事。不要因为每个出生和孩子都是不一样的这个事实而让你退缩。

安排拍照环节

是很重要的创造回忆,记录瞬间188bet手机版188bet手机版.加入一个有趣的拍照环节。炫耀你怀孕的肚子,疯狂地行动,摆出完美的姿势时拍下你的照片。可以考虑和朋友或自己拍一张照片。你和你的孩子会永远记得这些在一起的时光。

享受你想做的事情

宝宝出生后,一顿安静的午餐就像一场梦。现在是时候满足你对甜食的嗜好,吃甜点了。当你第一次怀孕的时候,你可能不喜欢自己的感觉,但当你在你的中期和晚期三个月,你可能想要吃更多。不要一笔勾销。注意你的味蕾,品尝那些让你流口水的美食。

不要害怕当场做出决定

你很快就会陷入必须计划一切的境地。当你有了一个新孩子,你就不能在最后一刻做很多计划。在你离开家之前,你会有一长串的事情要做。在你有孩子之前,利用这段时间来做你想做的事情,比如出去吃早午餐,周末旅行,开车远行,等等。188bet手机版188bet手机版

当一个女人在她怀孕的时候,她通常会变得更加小心和意识。即使他们需要小心谨慎,什么也不应该阻止他们享受美好时光。生孩子是你生活中的一个巨大变化,它会在一段时间内限制你。所以犒劳一下自己吧。

你要生孩子了吗?在他们来之前,你有什么有趣或特别的计划吗?你为什么不计划一次旅行呢?请在评论区分享一些你喜欢做的有趣的事情。我们很想听听你的计划,并加入我们的计划。

关于作者

LaDonna丹尼斯

LaDonna Dennis是妈妈博客社会的创始人和创造者。188bet国际188bet手机版188bet手机版她戴很多顶帽子。她是一个家庭主妇*博主*工匠*读者*Pinner*朋友*动物爱好者*弗罗斯特插图和前作家,癌症…幸存者!拉当娜和她生命中的挚爱幸福地结婚了,她有3个成年孩子和3个孙子孙女。她喜欢动物,有四个毛毛宝宝:Makia(德国牧羊犬,它的使命就是把自己紧紧地系在臀部上)、Hachie(有强迫症的阿拉斯加雪橇犬)和讨人喜欢的Akia(阿拉斯加雪橇犬)。还有一只4个月大的德国牧羊犬Sassy,它很快就偷走了她的心,成为有史以来最珍贵的毛宝宝。除了她生活中的人类,拉当娜的毛宝宝就是她的世界。

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